那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多昨天举行的CBA比赛中，北京首钢队99比90战胜福建队，进一步巩固了季后赛的席位。 上轮首钢对阵广州的比赛中，刘晓宇的表现是非常糟糕的，7中0没有得分没有助攻只有拿到2个篮板球

虎扑体育12月18日讯 外地工夫周日下午，拜仁慕尼黑行将迎来与达姆施塔特的德甲竞赛，不过据德国媒体Sport1的音讯，拜仁将出于预防措施不会派罗本出场，而罗本无望在下周与莱比锡世界杯一开始就是专门为足球而推出的。世界杯其他项目是后来加入的，奥运足球有年龄限制，精彩程度，关注度不够。在足球领域，世界杯的影响力远大于奥运会，而足球只是奥运会的项目之一，所以我感觉会不如世界杯。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员。教练+后勤也不在主力队伍的水平上。其实奥运男足相当于U23，最多只能有三名超龄球员，也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加，也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛，如果他们不幸受伤，他们就很不值了。

【环球时报】假如国际足联不对东道主的兴奋剂成绩停止彻查，那么俄罗斯世界杯就将沦为笑柄。这是英国《每日邮报》17日征引庞德在鞭挞国际足联(FIFA)时的表态，庞德是世界反兴奋据天空体育音讯源称，热刺正就签约扎哈一事与水晶宫停止会谈。 据悉，热刺不能不会地下这笔转会费用，但据悉费用能够为1500万英镑左右。 扎哈在2010年从水晶宫青训提升到一线队，

热刺周二在欧联D组作客士砵亭前，主帅干地称队内现有4名前锋，绝对有条件轮换，而传媒猜测这番言论，似暗示今季脚风欠顺的孙兴敏可能会失正选。哈利简尼和孙兴敏（Son