布赖顿

回复 丹尼辛普森 :高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏🌕🎣，吃一堑长一智🏔🍡🔯😡，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯🕍🏨🈹🦐🤩👊。我一般先连续跑三公里🎢🕝🚝⛔️🥖🥕，再绕操场走三公里快走放松🛵🥊。这一个月来🛣🍧🦛，能明显感受到生活更加规律🚉🚍✴️⚠️🆘，身材更加匀称🍤🎥🐕，精神状态也有明显的改善🐡🍲🙏。虽然每次长跑之后身体有些疲惫⛲️🌙🍙🐗，但是筋疲力竭后🏫🐙🔱，会有一种通透感🦠🐁，大脑也愈发清醒Ⓜ🏘😗😠，浑身舒畅🎙🦖🌾。

马诺

回复 麦考利斯特 :家长朋友们㊗🏬🍮🕞，好的习惯养成可以收益终生🏡🐵🤞。希望大家可以形成一个良好的家校联动🛢🐚🌙，携手共谱新篇章🚜🍥🧩🛐🍆，全面助力学生养成体育运动习惯🎸🏨⏲✳️⛸，提升身体素质🍵🈸🥯，收获强健体魄🚔🤜🌗👴！返回搜狐🏦🙆〽️🌛🥡，查看更多

迪恩谢尔兹

回复 巴尔多 :健身不要三天打鱼两天晒网🎻👩🤥，而要保持足够的毅力🉐🥦🧂☝🚱。