库巴

回复 艾涅尔 :最新体育报道🥐🥠✍️，北京时间2018年10月28日11:36:05 真的是不敢相信🎯🈴，全场比赛拉文有多达9次失误🍡⛱🍥🥖，这几乎足以抵消他在进攻端的贡献🏘👽。作为球队📟🔴🏖🥩🥮，唯一拥有无限开火权的球员🍚🍨😹，拉文还有巨大

奥默尔哈西萨里霍格鲁

回复 佛罗伦萨 :伊瓜因对后辈提出建议🏙🚎📷🦝🥚：“我踢球是因为热爱而非想要出名🔓🚔❇️🐞，我一直想要成为职业球员🕔💮🗑🤪，但小时候对这没什么概念🔓💷👈🕘。长大之后我意识到🏜😇👻，除了热爱之外🥂🆕🥕，体育还包括金钱💽☁️🤟、财务⏰✍😩、管理层🛷⏱🐞♊️、合同等等🌯🙎👽。在这些的裹挟下🎭🕟🍄🦋，我的生活完全改变了🏨🚄🐜🤯🦒，我也不得不去承受这些🌮🎼🏰🚭🤩🦗。我想要告诉热爱踢球的人们🥒👄🍡🦑🦍，你们必须拥有强大的精神🎂🥡👴🉑，否则无法站上巅峰🎆🗺🚌🐑🐬。有些球员技术平平👩🌤🌨👿，但精神力量强大🚙🚊🦝😏🎄，也能达到很高水准🚊👩🥤。”

维尔西克

回复 拉梅伊 :每日步行达到一万步🚗🍚🧒，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🚂☢️！“日行万步”是由卫生部门提出的🌄🥐😣㊙️，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🆔🐚🕚、耐力🐸🏬🐄😫😚、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的📺🗽📳🌻。卫生部门倡导日行6000到10000步🕰🔏🐝♒️，目的是让大家做到吃🌳💸🏕🍦、动两平衡🎭🍔🥑😶🐈🌾，避免因生活条件改善引起的营养过剩📸👍🍦👴、超重肥胖等亚健康症状🦖🆕🍵👲🚭，毋庸置疑🦀🎡🏔👨😻，动起来肯定比成天坐着不动好🚙🦎。不过🆘🍭，千万别以为每天走一万步就等同于健身🌷🗺🌻😌🥡，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🚔🛫⛽️🐁。手机一万步≠运动一万步?🏨🥮🤑🍠！🆔ℹ📼🙊🦁⚔️！🌹🏖🧑！