塞内西

回复 杰米亚当斯 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🛷🏥⚾️，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🌶☀️。随着训练经验的增加🌹🌐🍴🔆，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🎯🚊🤝🥚💪，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯⛱🦎🚕🆔，例如🌗🚌⛰💝。

英甲

回复 克罗尼 :足球让我们相遇🎼🌼！李秘🍃📐🙏㊗️❇️，场上是队长🌾🈷️🏉，以身作则🕖🚊🖖🌥，指挥得当🏕🕛🍲🕣；场下是“兄长”🚄😵🉑，事无巨细🛷🔋😽，事必躬亲🍇🏍🤟🍣，安排妥当💮✋。他将他对足球的无穷热爱🎤🍏🕊，注入到了俱乐部当中🗻🏯👈，感染着每一个人🍯🎚🐸，带动着每一个人🏫🦝。

法尔内鲁德

回复 贝尔格雷诺 :本赛季开始前🍋🚸🙉，仅执法过2场欧冠和5场欧联小组赛的埃尔南德斯意外地被欧足联提拔至精英裁判员序列💾🚥♋️👦，但此后也就执法了多特蒙德2-0纽卡斯尔联的欧冠小组赛以及3场欧联赛事🚍🏰💢。