鲁本帕拉瑞洛斯

回复 阿佛拉比 :捧起世界杯的桂冠是任何足球运动员的最高荣誉🍷🚊🦢。当球员举起象征足球最高荣誉的金杯时🌘⏲🏤🥦🐡，无疑将成为球员此生职业生涯的巅峰时刻🈶🕸🏬❣️。而如果他能在即将退役的最后一届世界杯之旅中第一次夺得奖杯🍬🏪🥥🌨，那无疑是对任何球员一生最好的回报🖥🕞🥡🥅！

里德尔

回复 瓦索斯基 :1📲🌸⛷🍧🤘、饮食方面🗽🍽🔆🍍：建议适量多食优质蛋白（鱼🥚🏗🎠🐅，肉🕤🚛🧓🧑⛈😿，奶🏬🌹，蛋💽🌋🦜🦖，豆类🏖🥕🐬🦒♊️🥡，坚果）⏲🈳🕤🐓；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🕸🏛🦈😜♑️🥤，复合碳水化物（来源于蔬菜🥃☮️🎾，水果）都是健康的食谱🏛🕙🍿，有助于一定程度上缓解症状🗾🍋♊️🛑。尽量避免食用精碳水🉐🕘🤣💫，加工糖🍗💁🥬😓，可能会让症状加重的食物🍙🥦🛩🐕🚫🥋。保证孩子充足的睡眠🉑🥠📠👵，给孩子安排体育运动👅⛈，运动可以帮助孩子结交朋友🕕🏣🚯👧，形成正面的社交🈸🤙😓；让孩子发展出特长和爱好🐋🏙🧑🌏🚬，提高自我评价🔴📺🧩😮🌹；还可以锻炼身体🍒🚷🐼，强健体魄🚎🍑㊙👍。

奥哈拉

回复 普里约尔 :朴达成为车路士领队後🦴🏟🏥🦔😠，周一首次谈起自己的目标🐌🍒⭐️。47岁的朴达（Graham Potter）日前与车路士签下5年合约後🕘⏰🦖💢，如今首次举起蓝战士球衣🕋🎿🧭🦠，与班主保希利及财团夥